４スタンス理論 タイプに合った動きで最大限の力が出せる
発売日：2014年7月
- ISBN
- 978-4-408-33117-1
- 著者情報
- 廣戸 聡一（ヒロト ソウイチ）
１９６１年東京都出身。一般社団法人『レッシュ・プロジェクト』代表理事。スポーツ整体『廣戸道場』主宰。日常生活の動作からスポーツ競技、文化芸能における身体動作、コンディショニング、介護、リハビリテーション、栄養摂取まで総合的に指導するアドバイザー。平成２２年度よりＪＯＣ（日本オリンピック委員会）強化スタッフ。日本ゴルフツアー機構（ＪＧＴＯ）のアドバイザーとして強化合宿などで指導中。２０１３年より日本プロ野球千葉ロッテマリーンズとアドバイザリー契約
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商品説明
正しい体の動かし方はひとつではない！４つのタイプ、それぞれに合った運動法で、驚きの力が出せる！話題の４スタンス理論はこうして生み出された。
目次
第１章 ４スタンスの気づき―いかにして稀代の身体理論は誕生したのか？
第２章 ４スタンス理論とは―廣戸聡一が語る３つのタイプ分類法
第３章 スポーツシーンでの４スタンス―競技においてもっとも大切なこと
第４章 子供の身体能力を救え！―子供のうちにやっておいてほしいこと
第５章 ３０代からのコンディショニング―年を重ねて失うものを取り戻す「軸」
付録 ４スタンスタイプチェック―あなたのスタンスタイプを知ろう
商品詳細
- シリーズ名
- じっぴコンパクト新書 １９９
- 出版社名
- 実業之日本社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 新書・選書
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