長生きは「唾液」で決まる！　「口」ストレッチで全身が健康になる

歯から健康は作られ、口から健康は崩れる。その要となるのは「唾液」だった。

目次

第１章　諸悪の根源は口の中の乾きだった（あなたの唾液は足りていますか
働き者の唾液　ほか）
第２章　口から食べられない生活を想像できますか？（初の都心型リハビリテーション専門病院へ
食べ物で歯が隠れて見えない脳卒中の患者さん　ほか）
第３章　いつまでもおいしく食べるための「口」ストレッチ大公開（あなたの「口」ストレッチ必要度は何パーセント？
なぜ腹筋、胸筋を鍛えるのか　ほか）
第４章　あとは好きなものをお食べなさい（「固いものを食べなさい」は余計なおせっかい
日本酒だけで生きる９０歳　ほか）

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