「毒になる言葉」「薬になる言葉」　医者が教える、病気にならない技術

検査をしても異常が見つからない不調や苦しみ…その“病”の原因は日々口にし耳にしている「言葉」にあった！知らず知らず身体も心もむしばむ言葉の毒。内科・心療内科の専門医である著者が、そのメカニズムを解くとともに、「言葉」の力を味方につける具体的な方法を伝授する。ふだんの“なにげない一言”を薬に変える、言葉の選び方・使い方、それは健康はもちろん、自分らしく幸せに生きるための鍵。言葉を変えれば自分が変わり、人生が変わる！

目次

第１章　身は口よりもモノを言う！（診断のつかない病気が増えている！
内視鏡で「異常なし」と言われる胃の痛み　ほか）
第２章　言葉が身体の「毒」になる（夫の暴言で「がん」になった！？
言葉の暴力は、人を病気にする猛毒　ほか）
第３章　言葉の毒への対処法（ストレスに対処する三段階の状態
心のメカニズムが破綻したときのサイン　ほか）
第４章　医者が教える「言葉の使い方」（言葉を活かすための三つの条件
話をじっくり聞いたあとで効く一言　ほか）
終章　「毒になる言葉」「薬になる言葉」（アンケートからわかった、病にまつわる言葉たち
身体をむしばむ「毒になる言葉」　ほか）

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