ありのままのあなたで　今日からはじめよう。

大切なのは、“いつか”幸せになりたいではなく、“いま”幸せでいるという気持ち。いまの自分を好きになる２８のメッセージ。

目次

今、幸せでいよう
過去から自由になりたいあなたへ
３つのメガネ
自分を好きになれないあなたへ
歳相応の美しさとは
寂しさの強さだけ深くつながれる
もう１つの人生を生きる
情熱的で嫉妬深いあなたへ
嫉妬は包容力と自尊心を与えてくれる
自分に嘘をつかない生き方をしよう〔ほか〕

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