しがらみを捨てると楽になる　人生の整理術　続

人生も後半戦に入ったら、「世間のため」に生きるのはやめよう。早い時期にしがらみから自由になるのが、老いを成熟させる秘訣です。軽やかに、本当に自分の人生を愉しむ生き方を心の専門医が実践的にアドバイスします。

【文学／日本文学評論随筆その他】人生も後半戦に入ったら、「世間のため」に生きるのはやめよう。早い時期にしがらみから自由になるのが、老いを充実させる秘訣です。軽やかに、本当に自分の人生を愉しむ生き方を心の専門医が実践的にアドバイスします。(「近刊情報」より)

目次

第１章　まず、「いい人」をやめてみる
第２章　身のまわりのしがらみを断とう
第３章　お金への執着を断つ
第４章　家族という名のしがらみ
第５章　固定観念という上着を脱ぐ
第６章　人生の成熟期を軽やかに

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