「捨てる」「思い切る」で人生がラクになる 心のガラクタを処分する本
発売日：2014年7月
- ISBN
- 978-4-86081-514-1
- 著者情報
- 斎藤 茂太（サイトウ シゲタ）
精神神経科・斎藤病院名誉院長として、悩める現代人の「心の安らぎコンサルタント」として、また、日本旅行作家協会会長、日本ペンクラブ名誉会員など多方面で活躍
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商品説明
「心の掃除」でサバサバ生きる！「甘え」を捨てると、心が元気になる。心のガラクタを処分する本。
欲・がんこ・甘え・プライド・不安・心のガラクタを捨てて、心スッキリ。捨てて心を整理する「大人のストレス」解消法。(「近刊情報」より)
目次
第１章 「前向きな自分」になるために捨てる！
第２章 いい人間関係のために捨てるもの
第３章 「よき人生」のために何を捨てるか
第４章 「捨てる人」が大きく伸びる
第５章 何を捨てると、「日々安らか」か
第６章 「健康である」ために捨てるもの
第７章 「うつ」を避けるために捨てるもの
第８章 「自信を持つ」ために何を捨てるか
商品詳細
- シリーズ名
- ＷＩＤＥ ＳＨＩＮＳＨＯ ２１１
- 出版社名
- 新講社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 新書・選書
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