「病気にならない」「太らない」食べ方の習慣

毎日口にするもので、体はつくられている。多くのがん患者を治癒に導いてきた「済陽式食事療法」が説く、一生涯、薬や病院に頼らない食べ方。体の酸化・糖化を防ぐフレッシュジュースレシピ付き。

代謝しきれない過剰な栄養摂取が、免疫力の低下を引き起こし、病気を招く。代謝改善するための食べ方の習慣をつくる１０の方法。(「近刊情報」より)

目次

第１章　食べものが病気を左右する
第２章　免疫のしくみとその主役たち
第３章　免疫力が上がる「済陽式食事療法８原則」
第４章　「病気にならない」「太らない」食の習慣
第５章　「病気にならない」「太らない」食べもの
第６章　「病気にならない」「太らない」生活

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