自分らしい“人生の終い方”

おおらかに「そのとき」を受け入れる６４の準備。「穏やかな死」をどう迎えるか。後悔しないために「いま」、考えておきたいこと。

目次

第１章　おおらかに「そのとき」を受け入れるために（誰にも、自分らしい「人生の終い方」がある
残された時間を「価値」あるものに　ほか）
第２章　いつまでも楽しく、潔く、清々しく生きる（限りなくシンプルに、豊かに生きる
「年など忘れてしまう」のが長生きの秘訣　ほか）
第３章　日々、「けじめ」をつけながら生きるヒント（忘れている思い出と“再会”してみよう
自分がいなくなった後、思い出の写真は…　ほか）
第４章　健康、病気、介護…必要なこと・不要なこと（「健康は足もとから」を実践する一番簡単な方法
「不便」があなたを元気にする　ほか）
第５章　死ぬときに後悔しないための、九つの準備（「人は死ぬときに何を後悔するのか」
「死」は生の中断ではなく、「生き切る」こと　ほか）

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