免疫力を上げる一生モノの「食べ物・食べ方」
発売日：2014年8月
- ISBN
- 978-4-8379-8278-4
- 著者情報
- 田中 愛子（タナカ アイコ）
１９２４年、東京都生まれ。マクロビオティック指導家。日本ＣＩ協会リマ・クッキングスクール顧問（講師としても活躍）。１４歳のとき、マクロビオティックの創始者・桜沢如一氏に出会い、その後弟子入り、病気で苦しむ人々の食事指導を始める。２０代後半、ヨーロッパに渡り、ベルギー、スペイン、インドなど２０カ国以上をまわりマクロビオティックを広めるための活動に尽力。指導した中には、各国の王室関係者や著名人、映画スターなども多い。９０歳を過ぎた今も、教室や講演会などで精力的に活動している
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商品説明
マクロビオティック創始者・桜沢如一の直弟子が語る―「健康」と「幸せ」の知恵。病気にならない３６５日の食事・生活・手当て法。「食べ物の陰と陽がひと目でわかる」巻末付録つき！食を変えれば、「不調」は１０日間で解消できる！
目次
１ 体の内側から若返り、病気にならない体になる！究極の「自然治癒力を上げる方法」！
２ １０日間で細胞から美しく・健康に！なぜ、この食事で、何歳からでも「体の質」が変わるのか
３ 正しい「食材の選び方」「取り合わせ」「調理法」「食べ方」病気を遠ざける食べ方は、こんなにシンプル
４ 偏頭痛から糖尿病、うつ、腰痛…家庭の食材で解決！“症状別”薬に頼らない病気の治し方
５ 「愛子流」健康術・生活術、明かします！３６５日、「病気知らず＆疲れ知らず」の私の方法
６ おいしい！簡単！凄い効果！“実践”「玄米食」レシピ
７ 病気を防ぐ・治す“実践”「薬になるおかず」のレシピ
８ 痛み・不調が気持ちよくとれ、ぐんぐん回復！「免疫力」「自然治癒力」を引き出す手当て法
商品詳細
- シリーズ名
- 知的生きかた文庫 た６７－１ ＬＩＦＥ
- 出版社名
- 三笠書房
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 文庫
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