救う力　人のために、自分のために、いまあなたができること

「本気」で動ける人は、未来を創造できる。国内外から熱狂的に支持されている医師が贈る、魂を揺さぶる４４のエール！

目次

第１章　自信を失っているあなたへ（現実の壁―一種の幻影。未来の自分を裏切る人がよく使う言葉。
常識の足かせ―自分を信じ切れない人が一歩を踏み出せないちっぽけな理由。　ほか）
第２章　孤独を感じているあなたへ（能動的な孤独―自分を見つめるために、あえて孤立無援の環境に身を置くこと。
決断までの負荷―やりたいことを行動に移すまでの、体にため込むエネルギー。　ほか）
第３章　本気になり切れないあなたへ（開き直り―腹を決めて事の成り行きを見る状態。前向きと後ろ向きのケースがある。
人生の価値―形や数字ではけっして表せない、自分の生きた証。生きる意味。　ほか）
第４章　挫折感で立ち直れないあなたへ（無力感との闘い―力のなさを感じていても、なお立ち向かおうとする自分との格闘。
挫折の真価―良い経験とともに、悪い経験も味わった人でないとわからない人生の豊かさ。　ほか）
第５章　輝く未来を持つあなたへ（自分の救済―弱った自分がいたら、何が何でも立ち直らせる自助努力。
人生の選択―もし何もしなければ、自分の可能性のすべてを失う決断。　ほか）

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