試合で勝てる！バレーボールアタッカー最強のポイント５０

攻めて勝つ！！スパイクの極意を身につけてライバルに差をつけろ！各種スパイクのテクニックはもちろん、ブロックやサーブから練習法まで徹底紹介！

スパイクの技術を中心とした、バレーボールのアタッカーとして活躍するためのポイントを元全日本選手の山本隆弘監修で徹底解説。(「近刊情報」より)

目次

１　スパイクの技術を高める（エースアタッカーになるために必要なこと―ここぞというときに確実に決める！
アタッカーの役割―攻撃力と冷静な判断力を持つ　ほか）
２　トス別のスパイク技を磨く（オープントス→スパイク―タイミングを決めて確実に打ち込む
平行トス→スパイク―相手ブロックが跳ぶ前に打ち込む　ほか）
３　実戦的なスパイクテクニック（ストレート打ち―小指からあててサイドライン際を狙う
クロス打ち―中指・薬指から最初にあててクロスを狙う　ほか）
４　スパイク以外のテクニック（１枚ブロック―攻撃を阻止するブロック技を磨く
２枚ブロック―センターの選手と息をあわせてジャンプ　ほか）
５　アタッカーの練習（キャッチボール―キャッチボールでフォームをつくる
床打ち・壁打ち―相手が動かない位置にボールを送る　ほか）

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