「自分がイヤだ！」と思ったら読む本
発売日：2011年5月
セブン-イレブン受取り(送料無料)
発送目安
発売日（発売日以降は当日）～2日で発送
宅配（送料¥550税込）
発送目安
発売日（発売日以降は当日）～2日で発送
交通状況・天候の影響や注文が集中した場合等、お届けにお時間をいただく場合がございます。
商品説明
不安や迷いを抱え、自信を失っているあなたへ。累計１０万部突破の超人気心理カウンセラーがとく“自信を育てる”コツ。
目次
１章 自信がないあなたへ（「ない」と認めると「ある」に変わるパラドクス
「ある」に目線をもっていく
「ない」に焦点をあてない ほか）
２章 自分を認める（「私はダメなヤツ」「私はダメでいい」とつぶやく
「悩む」ことで「今の自分」を否定するのをやめる ほか）
３章 自分を肯定する（「食わず嫌い」は、「食べる」ことで変わる
今までに習慣にしていた自分のパターンをくずしてみる ほか）
４章 自分を信じる（自分の考え方も自分の感情も、自分で決める
「思い込みなんだ」と思い込む ほか）
商品詳細
- 出版社名
- ＫＡＤＯＫＡＷＡ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
- 本の帯に関して
- 帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。 - 版・表紙について
- 版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。
