女医が教える働く男の怒りと疲れをパワーに変える処方箋

フェイスブックの「いいね！」を連打する女、押すのを躊躇する男。そのイライラもストレスも、ガマンしなくていいんです！コツさえ知れば、男の仕事も人生も、今よりもっとうくまいく。

目次

１　怒りマネージメント、ちゃんとできてますか？
２　健全モテのすすめ。女性性を理解して上手に活用していますか？
３　「ちょこっと声がけ」上手になってみませんか？
４　あなたは、自分の体のよきオーナーですか？
５　あなたの心の声、ちゃんとキャッチしてあげていますか？
６　自分を１日１回、褒めてあげていますか？

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