「肩こり」が芯からほぐれる本

肩を叩いても、マッサージに何度通っても、高価な枕を買っても、あなたが肩こりから解放されることはありません―！「なぜ、肩がこるのか」その“本当の原因”を見過ごしているからです。原因がわかれば、あなたの肩こりも治ります。家でも、オフィスでも、外出先でもどこでも自分で簡単にできる「驚異のからだ改善法」！“肩こり治療の名医”が「医療の現場で結果が出た」方法だけ教えます！

肩を叩いても、マッサージに何度通っても、高価な枕を買っても、
あなたが肩こりから解放されることはありません――！

「なぜ、肩がこるのか」その“本当の原因”を見過ごしているからです。
原因がわかれば、あなたの肩こりも治ります。
案外、拍子抜けするほど簡単に治ってしまうかもしれません。
一緒に身軽で元気な体をつくっていきましょう！


さらに……！

１．　姿勢がよくなる
姿勢を維持する筋肉も鍛えられるので、
猫背などが治り、自然ときれいな姿勢がキープできる！

２．　体力がつく
普段の生活でも体を動かすのが楽になり、
活動的になって強い体と充実した生活が手に入る！

３．　健康になる
前屈みで浅くなっていた呼吸が深くなるので、
自律神経も整い、心も体も健康に！

……体に、人生に、「いいこと」がいっぱい起こる！(「近刊情報」より)

目次

１章　９割の肩こりは、自分で癒せる！根治できる！
２章　あなたほどのタイプ？お医者さんがやっている「肩こりチェック」で、自分を診断
３章　揉まない！押さない！叩かない！「ゆるめる」と痛みが和らぐ“人体の法則”！
４章　実践！２０年の治療実績から生まれたメソッドで体も心も驚くほど軽くなる！
５章　その症状は要注意！肩には「全身の病気」があらわれる！緊急のチェック＆ケア
６章　猫背も解消コリも痛みも芯からほぐす「生活習慣」

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