「うらやましい」と思ったとき読む本　なんであの人ばっかり！どうせ自分なんて……

つい他人と自分を比べ、ため息をついてしまうあなたへ。「今のままの自分を大好きになる」ための方法！

目次

第１章　「自分の良さ」は自分で気づかない（あなたの「当たり前」が実はスゴイ！
その「腹立ち」はどこから来るモノ？　ほか）
第２章　「ぶりっこ」はもうやめよう（「魅力全開」でいいじゃない
「謙虚」ってどういうこと？　ほか）
第３章　「つらいコンプレックス」はこれでバイバイ！（思い通りにいかないときは
いじめは「悪いこと」ではありません　ほか）
第４章　「自分」が「自分」を認めよう（「自分を信じる」ことの大切さ
「〜する」のは、難しい？簡単？　ほか）
第５章　あなたは「かけがえのない」存在です！（人生を「次のステップ」に進めるヒント
「食べていく」ためのスイッチ　ほか）

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