最速上達サッカー

基本技術を徹底的に解説した、サッカービギナーから、伸び悩んでいる選手に最適の書。サッカーをスポーツバイオメカニクスという視点からも技術解説し、現場とスポーツ科学という多角的なアプローチによってサッカーの基礎技術がよくわかる。

目次

１　キック（インサイドキック
インステップキック　ほか）
２　トラップ（ボールの軌道を考える
相手の位置を考える　ほか）
３　ドリブル（コントロールポイント
視野　ほか）
４　ボールのもらい方（前を向いてもらえばテンポよく攻撃できる
パスコースをつくる　ほか）
５　サッカー選手のための体幹トレ（サッカーにおける体幹の重要性
キック編　ほか）

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