血管を「ゆるめる」と病気にならない
発売日：2014年5月
- ISBN
- 978-4-413-04424-0
- 著者情報
- 根来 秀行（ネゴロ ヒデユキ）
１９６７年生まれ。医師、医学博士。東京大学大学院医学系研究科内科学専攻博士課程修了。東京大学医学部第二内科・腎臓内分泌内科・保健センター講師などを経て、ハーバード大学医学部客員教授、パリ大学医学部客員教授、事業構想大学院大学理事・教授。日本抗加齢医学会評議員、米国抗加齢医学会日本学術顧問、臨床ゲノム医療学会理事、日本内科学会総合内科専門医。専門は内科学、腎臓病学、抗加齢医学、遺伝子治療、長寿遺伝子、時計遺伝子、睡眠医学など多岐にわたり、最先端の臨床・研究・医学教育の分野で国際的に活躍中
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商品説明
血管若返りのヒントは「夜」の過ごし方にある！減塩・低コレステロールだけじゃない！最先端の医療現場で実証された生活習慣のヒント。
目次
第１章 血管は体で一番大きな「内臓」だった！―知っているようで知らない血管の話（血管の役割は、単に血液を流すだけではない
動脈・静脈・毛細血管は構造が違う ほか）
第２章 生活習慣病は血管で止められた！―詰まらない、切れない血管をつくる（「血管の詰まり」はどこでも起きる可能性がある
内皮細胞を傷つける危険因子 ほか）
第３章 脳も見た目も血管で若返る―老けない秘訣は毛細血管にある！（全身の血管は毛細血管が９割！
胃炎も認知症も毛細血管の血流低下からはじまる ほか）
第４章 病気にならない！血管をゆるめる毎日の過ごし方―最先端研究で実証された運動、食事、睡眠のコツ（血管をゆるめて「体の再生工場」をフル稼働させる！
短時間睡眠は効率が悪い ほか）
商品詳細
- シリーズ名
- 青春新書ＩＮＴＥＬＬＩＧＥＮＣＥ ＰＩ－４２４
- 出版社名
- 青春出版社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 新書・選書
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