四国の山歩き 61山

読むだけで風景が目に浮かぶような解説、詳細MAP、見どころ、高低差表、参考タイムなど“使える”内容を盛り込みました。準備や計画、食事の管理、健康チェックについての解説も加え、「健康的に登山を楽しむ」ための一冊になっています。

目次

第１章　歩いてみたい四国の山（一ノ森・槍戸山（１８７９ｍ・１８２４ｍ）
剣山・次郎笈（１９５５ｍ・１９３０ｍ）
丸笹山・赤帽子山（１７１１ｍ・１６２０ｍ）
八面山（１３１２ｍ）　ほか）
第２章　元気になる山歩きのコツ（からだにもうれしいから山を歩こう
山歩きの準備―道具
山歩きの準備―計画
バテないポイント―登山技術　ほか）

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。