運動連鎖から考える投球障害　パフォーマンスＵＰ！　診察室からグラウンドまでをつなぐアプローチ

診察室で痛みが改善されても、実際にグラウンドに出て投球を開始すると、すぐに痛みが再発してしまうケースが見受けられます。
痛みが取れただけでは100％のプレーはできず、投球動作につなげたトレーニングを段階的に行う必要があります。
本書では、評価法から現場復帰に向けたトレーニングまでを、整形外科医・理学療法士・トレーナーが実践的に紹介しております。

目次

１　投球障害とは
２　運動連鎖からみた姿勢
３　姿勢異常の原因を見つけ出すスクリーニングテスト
４　運動連鎖からみた投球動作―各期におけるチェックポイントと評価
５　各部位からみた投球障害へのアプローチ―コンディショニングメソッド
６　スローイングプログラム
７　セルフチェック
８　パフォーマンスライン―意識に対するアプローチ

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