がんばらない生き方

今の日本には、「おカネをたくさん稼いで、人より自分磨きをしないと、楽しい生活が手に入らない」、そう考えている人が多いようです。でもそうすると、今度は仕事に関するさまざまなストレスが増え、心がどんどん苦しくなります。本書は、「がんばる」という価値観にメスを入れ、人生を楽しく生きる考え方を紹介するものです。

目次

第１章　がんばらない生き方―生き方（「先」を見たって、何もわからない
そうそう「クビ」にはならないもの　ほか）
第２章　人生の「楽しみ」を生み出すには―趣味（会社以外にも評価される場を作る
一生楽しめる趣味の見つけ方　ほか）
第３章　カネや「欲」と上手につき合う―おカネ（欲望は、簡単に満たさないほうが良い
人生を楽しむ「刺激」の作り方　ほか）
第４章　世間の「常識」に惑わされない―考え方（頭が「良過ぎる」のも考えもの
「身の程」をわきまえる大切さ　ほか）
第５章　「老い」も「介護」もほどほどに―老い（「健康診断」は大きなおせっかい
若いころに戻りたいですか？　ほか）

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