捨てる勇気！　あなたの日常にも新陳代謝を

居心地のいい「引き算」生活で、人生に“ゆとり”と“ごきげん”がやっいぇくる。

関連書籍累計百万部を超える「断捨離」の提唱者が、風通しのいい“新陳代謝のある暮らし方”を提案。毎日が爽快感と解放感で一杯に。(「近刊情報」より)

目次

１　すがすがしい空間をつくる（さあ、「引き算」のある暮らしを始めよう
目指すは、爽快感と開放感で満ちること　ほか）
２　捨てる勇気を持つ（「片づけられない」の本当の理由
モノは生産された時からゴミへの道を歩む　ほか）
３　モノ・コト・ヒトを引き算する（優先したいのは「足し算」より「引き算」
選択肢をあえて狭めるという方法　ほか）
４　新陳代謝のある日常を愉しむ（断捨離とは空間のヨガ
モノを減らせば家事は面白くなる　ほか）

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