おやじダイエット部の奇跡　「糖質制限」で平均２２ｋｇ減を叩き出した中年男たちの物語

糖尿病発症で一念発起、２０ｋｇ減、血糖値も良化し死地から脱出できた作家。会食漬けで膨れ上がったカラダから３５ｋｇ減、引退の危機から這い上がったホテルマン。コンビニと外食だけで３８ｋｇ減、「社内の早死に候補」の汚名返上の独身マネージャー。「糖質制限ダイエット」という食の「最終兵器」を手にした男たちの奇跡の実話ドキュメント！

目次

第１部　「その時」がやってきた―人生初のダイエット開始
第２話　「おやじダイエット部」の立ち上げ
第３話　「男の約束」―１年で３５キロ痩せた「名門ホテル」最後の総支配人
第４話　「男の競争」―社内で「長生きできない３人」から脱出したホテル課長
第５話　「男の反省」―仕事が忙しく、ドカ食いした医師たち
第６話　懲りない亭主との戦い―立ち直ったメーカー技術者とメタボ雑誌編集長
第７話　初めての合同ミーティング

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