美しい花模様で始めるアートセラピー アンチストレスぬりえ

驚きのストレス軽減効果！実証調査により、ぬりえによる不安数値の低減が明らかに。イギリス、フランスで大ヒットのぬりえ！日本上陸。

フランス・イギリスで大ヒットの「アートセラピー」シリーズ初上陸!

美しい花模様を集めたぬりえシリーズとして、
イギリス、フランスで大ヒットした「アートセラピー」シリーズが日本に初上陸。
20パターンの花模様から好きな絵柄を選んで、
色鉛筆、カラーペン、クレヨンなど好きな素材で自由に塗ってみてください。
パターン集としても楽しむことができます。


臨床心理学研究者による実証調査で、ぬりえによるストレス軽減効果が明らかに!

日本語版刊行にあたり、ぬりえのストレス軽減効果について実証研究を行いました。
岐阜大学保健管理センターの西尾彰泰准教授、同大総合情報メディアセンター伊藤宗親
准教授の監修のもと、
80名の協力者を集めてぬりえを塗った前後での不安調査とデータ分析を行い、
不安得点が軽減することが明らかになりました。
ストレス社会を生きる現代人はもちろん、精神医療現場での活用もおすすめできます。

(帯文より)
「心が疲れているからぬりえをしよう」というだけではなく、
ちょっとした時間にぬりえを行うことが
心の健康を維持する秘訣かもしれません。
皆さんの心の健康維持に本書が少しでもお役に立てれば幸いです。
─伊藤宗親(岐阜大学 総合情報メディアセンタ―准教授)

。

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。