マンガでやさしくわかるメンタルヘルス

職場でも家庭でも居場所がなくなった会社員、新型うつの若手社員、中学時代にいじめにあって自信が持てない大学生、失恋の痛手から立ち直れない商社マン…。心の仕組みから、ストレスの対処法、仕事や恋愛とメンタルヘルスの関係、伝える力、聞く力まで。それぞれ、悩みや心の傷、日常のささいなストレスを抱えた６人を巡る物語。元カウンセラーのマスターと、アルバイトの安里紗が待つ小さなバーで繰り広げられる心模様を各話、読み切りで描きます。

メンタルヘルスの基本をストーリー仕立てのマンガと解説のダブル構成で、楽しみながらしっかり学べる本。(「近刊情報」より)

目次

１　メンタルヘルスって何？
２　働く人のメンタルヘルス
３　メンタルヘルスとパーソナリティー
４　恋愛とメンタルヘルス
５　コミュニケーション力を磨く
６　温かい空気をつくる

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