１日１分で成功を手にする本　奇跡を呼ぶ「４つの習慣」

あなたが行うのは、１日たった１分だけ。本書に書かれた７つのステップに沿って、「４つの習慣」を身につけるだけで、素晴らしい奇跡を目にします。ビジネス、恋愛、受験、ダイエット…、人生のあらゆるシーンで成功を手にできる、簡単で効果的な方法とは！？「習慣教育の創始者」「日記の伝道師」が教える驚愕のサクセス・プロセス。何をやってもうまくいかない人でも、必ず変われます！さあ、今日からあなたもやってみよう！！

目次

第１部　「良い習慣」とは何だろう？（あなたも必ず変わることができる！
あなたは「成功したい人」？それとも「成功哲学を知りたい人」？
人間は素晴らしい脳を持っている
行動習慣を変えると人生が変わる！
感性×理性×知識×行動の習慣教育で夢に向かおう！
「顕在意識」「潜在意識」「感性」）
第２部　それでは実際にやってみよう！「良い習慣」が身につく１日１分７つのステップ（ステップ１　「今のままじゃ、まずいなぁ」★現状認識
ステップ２　「変わりたいなぁ」★感性、欲求
ステップ３　「変わるぞ！」と決意する
ステップ４　仲間をつくる
ステップ５　良い気持ちを味わう
ステップ６　反復トレーニングをする
ステップ７　維持する仕組みを考える）
第３部　「習慣道」を極める「早起き」「掃除」「日記」そして「十の誓い」（「十の誓い」
実践編「十の誓い」の活用法
体験談「十の誓い」の成功例
人生＝「感性」×「理性」×「知識」×「行動」
魔法の習慣「掃除」
自分を見つめるツール「日記」）

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