自分にイライラする！と思ったら読む本

「どうして私だけ…」そう思った時の、１２の質問と７つのカウンセリング。カウンセラーでもある著者が、「個性は変えられないが、性格は変えられる」という立場にたって、よりよい自分を発見する方法を紹介。

目次

第１章　心の問題を解決できる人、できない人（性格を変えたい人は、まずこれを知っておこう
「本当は変わりたくない」のではありませんか？）
第２章　「性格」とはなにか（変えられるのが「性格」、変わらないのが「個性」
性格は「パート」というプログラムの集合体　ほか）
第３章　セルフイメージと本当の自分の違いに気づく（「自分が思っている性格」を証明する言動をしてしまう
自分が思う自分と他人から見た自分にはギャップがある　ほか）
第４章　セルフカウンセリングで性格を変える（「本当の自分」に気づく１２の質問に答えよう
１２の質問の答えのなかに本当の自分が現れている）
第５章　７パターンのカウンセリングで性格を変える（心の壁を取り除く
自分の感情に向きあう　ほか）

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。