ほんとうの味方のつくりかた

「味方」は豊かに生きていくために絶対必要な宝ものです。人生のあらゆる場面で力になってくれる大切な味方の見つけ方と育て方を、「暮しの手帖」編集長がわかりやすく教えます。

身のまわりのすべてがあなたの力になったら－－そのためにすぐに実践したいこと。人生を助ける心強い味方が集まる術を教える。(「近刊情報」より)

目次

１　自分の見つけ方（夢の実現に必要なものとは？
「外側の味方」と「内側の味方」
森のように生きる　ほか）
２　自分の持っているものを最高の味方にする（内側の味方１―健康
内側の味方２―身だしなみ
身支度は足元から　ほか）
３　人間関係のなかに味方を作る（人間関係を見直す
信頼と信用という宝物を得るために
外側の味方１―家族は「守る」　ほか）

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