ＨＥＬＰ！ 最強知的“お助け”本
発売日：2014年8月
- ISBN
- 978-4-8094-1179-3
- 著者情報
- バークマン，オリバー（バークマン，オリバー）（Ｂｕｒｋｅｍａｎ，Ｏｌｉｖｅｒ）
１９７５年、リバプール出身。ケンブリッジ大学社会政治科学部学位取得。英国の全国紙『Ｔｈｅ Ｇｕａｒｄｉａｎ（ガーディアン）』専属の特集記事記者（フィーチャー・ライター）。外国人記者クラブ（ＦＰＡ）において若手ジャーナリスト賞を受賞し、オーウェル賞にもノミネートされた。心理学的内容を扱った週刊コラム「このコラムはあなたの人生を変えるか」が人気を博している。ロンドン、ワシントン、ニューヨークなどを拠点に活動中
下 隆全（シモ タカマサ）
１９４０年、兵庫県出身。京都大学文学部英文学専攻。江商株式会社（現兼松）にて、ドイツ・ビルマ（現ミャンマー）・インドなど海外駐在経験を積み、退職後は翻訳者として活動
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商品説明
「幸せになる思考」を紹介した人気連載から、自分らしさ、完璧主義、恋愛、孤独感など、誰しもが悩む９６のテーマを収録。自己啓発の最前線を取材してきた著者が説く、知的自己啓発のススメ。
目次
第１章 今すぐに改めよ！―大げさな決まり文句に惑わされるな
第２章 心の機微を知ること―幸せになる思考
第３章 良い友だち、良い人間関係―現代的エッセンスを学ぶ
第４章 職場と自身の環境改善―余計なストレスを排除する
第５章 仕事をはかどらせる方法―生産性の向上
第６章 健康な精神生活を送るための智恵と工夫―もっと頭を使おう
第７章 日々の疎ましい思いとの付き合い方―心の平穏のために
第８章 私について来い！―大物、超人、その他いかがわしい人物
第９章 そこにある幸せに気付くこと―まさかと思われる幸福への道
商品詳細
- 出版社名
- 順文社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
- 原題
- 原タイトル：ＨＥＬＰ！
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