健康に生きる覚悟
発売日：2014年3月
- ISBN
- 978-4-04-600235-8
- 著者情報
- 森村 誠一（モリムラ セイイチ）
昭和８年、埼玉県熊谷市生まれ。熊谷商業高校から青山学院大学文学部英米文学科に進む。大学卒業後、９年余のホテル勤務を経て、本格的に作家活動を開始。昭和４４年、『高層の死角』で江戸川乱歩賞を受賞。昭和４７年、『腐蝕の構造』で日本推理作家協会賞、平成１５年、日本ミステリー文学大賞、さらに、平成２３年に『悪道』で第４５回吉川英治文学賞を受賞する。推理小説の分野にとどまらず歴史・時代小説、ノンフィクション、さらに自ら提唱した「写真俳句」など、作品の幅を広げながら、精力的に執筆活動を展開している
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商品説明
80代になっても連載を多数かかえ活躍し続ける作家・森村誠一。一度も休載することなく執筆を維持していくためには生活習慣に秘密があった！ 著者が健康に生きるために実践しているメソッドを大公開！
目次
第１章 人生、「後編」こそ本番（人生の「後編」をどう生きるか
「現役」から「誉生」へ ほか）
第２章 体のメンテナンスは「無理なくできる」が理想（「健康のための健康」より「生き甲斐のための健康」
四十八年の作家生活を支えてきた一日のスケジュール１―午前中 ほか）
第３章 私が実践している健康法（「病気になれる日」を三日つくっておく―時間の予算計画を立てる
「何もしたくない」ときは何もしなくていい ほか）
第４章 「人生の後編」の生き甲斐を見つけるために（「行きつけのカフェ」で老い（熟成）を楽しむ
百名山より約束の山―中高年への登山のすすめ ほか）
商品詳細
- 出版社名
- ＫＡＤＯＫＡＷＡ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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