がんばらない死に方　病気からくる恐怖を捨て去る“僧医”の言葉

いたずらに死を恐れたり、生に執着せず自らの死に際を自ら決めて天寿をまっとうする。僧侶兼医師が説く、「死への不安」から解放される方法。

病気で生きるのが苦しい、不安で夜も眠れないあなたへ。医師にして浄土宗の僧侶である著者が「死への恐怖」から解放される方法を提言。(「近刊情報」より)

目次

第１章　不安で夜眠れないあなたへ―僧医的、苦しみの遠ざけ方（病気が再発してしまわないか、毎日が不安で仕方がない
余命を宣告されたが、死ぬ覚悟ができない　ほか）
第２章　病気を抱えて生きるあなたへ―死への不安から解放されるための精神修行（病気であることがはずかしい
家族に迷惑をかけるのが申し訳ない　ほか）
第３章　医者とうまくコミュニケーションが取れないあなたへ―正しい治療を受けるための“患者力”をつける（薬の量が多く、毎日飲むのが辛い
担当医が信用できないので、病院を変えたい　ほか）
第４章　正しく生きて、正しく死ぬ作法―生まれてきた意味を考える（「生きる」とはどういうことか
「死ぬ」とはどういうことか　ほか）
第５章　最期まで“幸せ”をまっとうする方法―僧医が教える、終いじたくのすすめ（心を落ち着かせる念仏のすすめ
病室でもできる趣味を持つ　ほか）

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