自分で正しく巻ける スポーツテーピング (講談社の実用BOOK)
発売日：2014年2月
- ISBN
- 978-4-06-299803-1
- 著者情報
- 曽我 武史（ソガ タケシ）
アスレティックトレーナー。１９７１年生まれ。日本体育大学体育学部卒業。１９９８年から２０１０年まで、陸上競技日本代表チームのトレーナーとして強化合宿や世界陸上、オリンピックなどに帯同。その間、ミズノ株式会社の専属トレーナーとして室伏広治ら日本を代表するトップアスリートのコンディショニングサポートを行う。ミズノ退職後は、元プロ陸上選手の為末大（４００ｍハードル）の専属トレーナーとして、為末が現役を引退した２０１２年までコンディショニングサポートを行う
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商品説明
トップアスリートのトレーナーが教える実践メソッド８２種。
痛みや症状別に最適な巻き方のプロセスを豊富な写真で解説。自分で正しく巻ける！パフォーマンスが上がる！スポーツをする人必携の書(「近刊情報」より)
目次
第１章 テーピングの基礎知識
第２章 足
第３章 脚
第４章 手・腕
第５章 体幹
第６章 セルフマッサージ
第７章 応用編
商品詳細
- シリーズ名
- 講談社の実用ＢＯＯＫ
- 出版社名
- 講談社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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