プチ更年期デトックス　「毒出し」でこんなに改善した！

突然やってきた不眠、原因不明のじんましん、疲れや汗…更年期と思いきや、それは体にたまった毒素のせいだった！酵素ジュース、エプソムソルトバス、スキンブラッシング、漢方、中国パセリ、アルミ鍋排除、呼吸法と、様々なデトックスに挑戦する著者の奮闘記。ホルモンバランスを人工的に調整する前に、日常生活の中でできるデトックスで、症状はこんなに改善するんです！

目次

０　もしかして更年期？（“夜中に目覚める”から始まった不調
そもそも「更年期障害」って？　ほか）
１　「飲み物」と「塩」から毒出し開始！（毎朝「レモンのお湯割り」？
「生ジュースダイエット」はアリ！　ほか）
２　「ホルモンの老化」に打ち勝てるのか？（「毛髪ミネラル検査」で発覚した栄養不足！
歯医者で「Ｏリングテスト」！？　ほか）
３　さあ、減塩、減酒生活スタート！（減塩、減酒で満足できるか？
「ローフード」には限界がある　ほか）
４　デトックスを日常生活に取り入れる（「ローフード」は料理が大変！
スキンブラシの効き目を実感！　ほか）

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。