前向き力 脱力すれば、うまくいく
発売日：2014年1月
- ISBN
- 978-4-480-43134-9
- 著者情報
- 齋藤 孝（サイトウ タカシ）
１９６０年静岡県生まれ。東京大学法学部卒。同大学院教育学研究科博士課程を経て、明治大学文学部教授。専攻は教育学、身体論、コミュニケーション技法。ＮＨＫ Ｅテレ「にほんごてあそぼ」総合指導
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商品説明
いつもしゃかりきでがんばるのは大変だし、長くは続かないが、常に気分を一定に保ち、前向きでいられる考え方、方法論を確立すれば、楽しく生きられるはず。日本人が目指すべきは、「脱力した前向き」なのである。「後悔」はしないで「反省」する、「惰性力」で生きていく、「考える＞気分」の法則、一日プラス決算主義、六割をゴールにおく、生きているだけで丸もうけと考える、など、具体的で、わかりやすいヒントが満載。
目次
第１章 前向き力をつけるものの考え方（「後悔」はしないで、「反省」する
「シミュレーション」はするが、「とり越し苦労」はしない
「考える」＞「気分」の法則 ほか）
第２章 前向き力をつける仕事のやり方（多少粗くてもいいから、一歩を踏み出してみる
まずは「六割主義」で最初のゴールを設定する
最低限のノルマを決めて、残りをオマケの時間にする ほか）
第３章 落ち込んだ時の脱出法（優れた芸術作品にふれることで、気分を浄化する
もっとすごいつらさを見ることで、気分を浄化する
自分で表現して、気分を浄化させる「カラオケ方式」 ほか）
商品詳細
- シリーズ名
- ちくま文庫 さ２８－９
- 出版社名
- 筑摩書房
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 文庫
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