ＤＶＤ フォームが生む最適の力
発売日：2013年12月25日
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商品説明
分かりやすい指導と揺るぎのない技術で信頼を集めるＶ・ザイコフスキー師による「フォーム─心身の状態（精神、身体、サイキ）」を主題にした特別セミナー（１２年１０月２０日、２１日大阪にて開催）を丁寧に収録。高度なマッスル・ワーク、身体の動きと力の源となるものの理解、精神状態の調節を通して、システマで言われる”呼吸が通った良い心身の状態”をさらに実践的に掘り下げていきます。
商品詳細
- シリーズ名
- システマ教則マニュアル ３
- 出版社名
- ビー・エー・ビージャパン
- フォーマット
- その他
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