あくびをすれば望みは叶う　最高のパフォーマンスを発揮する脳を育てる２６の脱力メソッド

発売日：2013年12月

ISBN: 978-4-8109-1270-8
著者情報: 鈴木　絢士（スズキ　ケンジ）
ストレスケア・カウンセラー。ＢＴＵ講師（ＢＴＵ東京校校長）。１９５３年生まれ。ストレスとうまく付き合い、生活を豊かなものに変えていく学問「バランスセラピー学」教育が専門。アクティング・トレーニングおよびリラクセーションスキルの研究と指導に取り組んで３２年のキャリアを持つ。海外での俳優指導経験が豊富。１９９８年からＢＴＵ講師としてバランスセラピー学の教育、指導に専念。ストレスケア・カウンセラーの育成とストレスケア教育普及をライフワークとしている

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商品説明

１万人のカウンセリングのなかで磨き上げた、何をやってもうまくいく「脱力脳」のつくりかた。

１　モチベーションを高める脳の脱力メソッド
２　集中・発想・ひらめきを鍛える脳の脱力メソッド
３　問題解決能力がつく脳の脱力メソッド
４　行動力を爆発させる脳の脱力メソッド
５　緊張・ストレスを解放する脳の脱力メソッド
６　対人能力を向上させる脳の脱力メソッド

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