人生１００年時代への船出

子を育て親を介護し、自分も働いて、社会の大波小波を超えてきてみれば、はるかにひろがる「人生１００年社会」の大海原。ひるむ心は仲間と語って持ち直し、この本を読んで元気づき、初代としての大志をもって船出しませんか。もちろん男性諸兄もごいっしょに。

目次

１章　健やかに生きる女性の長生きのコツ
２章　人生１００年社会の中で築く家族関係
３章　家族が変化する中でよい絆の結び方
４章　人生１００年でお役に立てる女の働き方
５章　人生１００年後半をおしゃれに生きる
６章　人生１００年をめざす老いの住まい方
７章　幸せ人生のための人間関係の築き方

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