スポーツ脳トレーニング　全てのスポーツが上手くなる！「増補改訂版」

最近はスポーツをする時に「頭を使おう」と言われるようになりました。しかし「実際にどう頭を使えばいいのか？」という部分はあまり触れられてこなかったように思います。せっかく頭を使うのであれば、より効果が高い方がいい。というわけで、この本の中では脳科学や臨床心理学にもとづいてより効果が高いことが予測される頭の使い方を紹介したいと思います。

目次

「脳」で調べてみよう！
第１章　身体能力向上系脳トレ
第２章　基礎技術習得系脳トレ
第３章　勝負強さ向上系脳トレ
第４章　やる気向上＆継続系脳トレ
第５章　教え方・教わり方系脳トレ

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