ストレス体質を卒業し「生きづらさ」を手放す法

生きづらさから卒業するためのキーワードは３つある。それは「許すこと」「与えること」「感謝すること」。本書では、何を許せば、楽になるのか？何を与えれば、幸せが返ってくるのか？何に感謝すれば、幸せを引き寄せることができるのか？について、具体的に解説している。

目次

１章　なぜ、“生きづらさ”を感じるのか
２章　生きづらさを卒業するために、意味づけを変える
３章　生きづらさを卒業するために「認める力＝ストローク」を活用する
４章　生きづらさを卒業するために、「○○でなければならない」を手放す
５章　生きづらさを卒業するために心理ゲームから脱却する
６章　生きづらさを卒業するために、人生のシナリオを見直す
７章　生きづらさを卒業するために、自分の感情と上手につきあう

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。