体を壊す１３の医薬品・生活用品・化粧品

シャンプーやボディソープ、歯磨き粉やうがい薬、ダイエット食品やサプリメントなどの医薬品・生活用品は、現代人にとって一日たりとも欠かせないものになっている。しかし実は、それらをやめることこそが健康への一番の近道。髪が薄くなったり、肌トラブルを抱えたり、歯周病になったりするのは年のせいではなく、よかれと思って毎日使っている医薬品・生活用品・化粧品に原因があることも。３０年以上にわたって化学物質を研究し取材を重ねている科学ジャーナリストが、自身の体験を交えながら、体にとって本当にいい生き方、暮らし方、商品の選び方を指南。

目次

お金を払って不健康になっている？
ヨードうがい薬でうがいをする
歯磨き粉を使って歯を磨く
ボディソープで体を洗う
シャンプーで髪を洗う
健康のためにサプリメントを飲む
お風呂に入浴剤を入れる
除菌剤で室内空間を殺菌する
腰の痛みに貼り薬を貼る
美白化粧品を使う〔ほか〕

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