脳をみる心、心をみる脳：マインドサイトによる新しいサイコセラピー　自分を変える脳と心のサイエンス

マインドサイトは、脳と心のナビゲーター。精神科医が、革新的なサイコセラピーを紹介。幸せを妨げている脳を変え、心を変えて、自分が変わる！

目次

第１部　幸せと心の健康への道しるべ―マインドサイトとは（壊れた脳、失われた心―幸せをかたちづくる三角形
怒りクレープ―マインドサイトを失い、とりもどす
エーテルドームよ、さようなら―心はどこに？
複雑系コーラス隊―心の健康をつくるハーモニーを見つけよう）
第２部　変化のための力―マインドサイトの実践（ジェットコースターマインド―気づきの中心軸を強化する
脳の片方が隠れるとき―左脳と右脳のバランスをとりもどす
脳と切り離された身体―心と身体のつながりをとりもどす
過去の囚われ人―記憶、トラウマ、そして回復　ほか）

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