超かんたんフィットネスで介護予防
発売日：2013年12月
- ISBN
- 978-4-654-05885-3
- 著者情報
- 斎藤 道雄（サイトウ ミチオ）
体操講師、ムーブメントクリエイター、クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。まるで魔法をかけたようにシニアのからだを動かす「体操支援のプロ」として活躍。自立するシニアだけではなく、「要介護シニアにこそ体操支援の専門家が必要」とし、多くの介護施設で定期的に体操支援を実践中
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商品説明
心身機能のレベルに違いのある「自立」から「要介護」までのシニアが楽しくできる介護予防のための健康体操３４種を、「顔と肩の超かんたんフィットネス！」「手と指の超かんたんフィットネス！」「全身の超かんたんフィットネス！」などに分け、イラストを交え紹介。
目次
気分スッキリ！超かんたんフィットネス！
顔と肩の超かんたんフィットネス！
手と指の超かんたんフィットネス！
足の超かんたんフィットネス！
手と足の超かんたんフィットネス！
全身の超かんたんフィットネス！
商品詳細
- シリーズ名
- シリーズシニアが笑顔で楽しむ １５
- 出版社名
- 黎明書房
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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