白鵬のメンタル　人生が１０倍大きくなる「流れ」の構造

「私は心を鍛えたからこそ、横綱になれました。すべて内藤先生のおかげです」――横綱・白鵬　大横綱の強さの秘密は、体ではなく、心に！！　メンタルが弱かった白鵬が変身したメソッド　「白鵬のメンタル」はどのように磨かれ、どう彼を支えているのか？　つらかった時期も、楽しかった時期も、一緒に考え、乗り越えてきたからこそ見えてきたものは確かにあります。強さには理由があります。成功にも理由があります。しかし、それは決して盤石なものではなく、つねに弱さも含んでいます。大事なのは、誰もが持っている「弱さ」とどう向き合うか、たえず襲ってくる「ストレス」をいかにコントロールし、自分らしさを発揮しつづけるかです。一〇年以上に及ぶトレーナーとしての経験をふまえ、「白鵬のメンタル」の一端を解き明かしていきたいと思います。

目次

第１章　白鵬を成功に導いた「流れ」の構造
第２章　わずかな「心がけ」で変わる人生
第３章　才能がある人―六つのポイント
第４章　才能を開花させる技術
第５章　「弱い心」と向き合う方法
第６章　「運」と「流れ」の関係
特別対談　「白鵬のメンタル」の秘密

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