９割の心の不調は自分で治せる　「最近、なんだか調子が変だな」と思ったら試してほしいこと

「体調が悪い…」といった、漠然とした健康の悩みをお持ちの方へ。体調の様々な悩みを改善するために、明日から実践できる具体的な方法を、クリニックでの症例をもとにモデルエピソード形式で紹介。

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