日本一やさしい職場ストレスマネジメント講座　行動科学が教える

人間関係は「心」の問題ではなく「行動の結果」だ。あらゆる職場の問題を「行動」のキーワードで分析し、現実と今に意識を戻すのが「行動科学マネジメント」。悩みの乗り越え方、社内の人間関係対処法を、行動科学という新視点でわかりやすく解決！

目次

第１章　「すれ違い」がストレスをつくる（ケーススタディー　すれ違う２人の会社員
ストレスはいつ・どこで・誰が起こしているのか？　ほか）
第２章　上司の立場と部下の立場（実はなにも問題は起きていない
明確になった上司と部下の「ズレ」　ほか）
第３章　「ポジティブ」にとらわれてはならない（ストレスまみれの現代人
仕事は「ビジネスライク」がちょうどいい　ほか）
第４章　「不安・恐怖」はあなた自身がつくりだしている（「意志」なんてみんな弱い
人間はネガティブな事柄を勝手につくる　ほか）
第５章　この「行動」で職場が変わる（仕事がうまくいかない２大理由
「なにを捨てるか」を考えて整理する　ほか）

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