達人・劉慶洲老師が基礎から教える太極推手入門

劉慶洲老師が日本の太極拳愛好家のために、太極拳の基本動作と理論を、動画とともに丁寧に解説！

目次

太極推手のすすめ―套路を覚えたら推手をしましょう
１　太極推手とは？
２　太極推手と太極拳套路の関係
３　太極推手の基本功と練習法
４　太極推手の練習方法
附録：太極拳傑作拳論抜粋
太極推手経験談（劉慶洲老師）
達人の腕くらべ

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