めまいリハビリ実践バイブル　めまいと不安を治す１２分の習慣

“めまい診断フローチャート”でわかる　タイプ別７つのリハビリ！

『めまいは寝てては治らない』のDr.新井，待望の新刊！　8千人の入院患者，10万人を超える外来患者を治療するめまいリハビリを，患者さん自身で実践できるバイブルがついに登場した．全部で23種類あるリハビリを，めまいに悩む読者それぞれの疾患タイプにあわせ7つに絞って紹介．また，めまいに付き物であるこころの「不安」についてもわかりやすく解説する．本書で紹介する「12分の習慣」を実践すれば，めまいは必ず改善します！

目次

第１章　自分のめまいを知ってリハビリを７種類に絞る！―めまい診断フローチャート（激しいめまい１度目グループ
繰り返すめまい（と難聴）グループ
繰り返すめまいグループ
頭や体を動かすとめまいがするグループ
ふらつきが残るグループ
慢性ふらつきグループ）
第２章　ストレスをチェックする―めまいストレスチェックシート
第３章　情緒不安定度をチェックする―めまい情緒不安定度チェックシート（先輩からのメッセージ古沢さん
先輩からのメッセージ阿部さん
先輩からのメッセージ田岡さん）
第４章　こころを元気に！―こころも元気からだも元気（先輩からのメッセージ丹さん）

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