イラッとしたときやさしい気持ちになれる本
発売日：2013年11月
- ISBN
- 978-4-415-40234-5
- 著者情報
- 中井 俊已（ナカイ トシミ）
私立小中学校に勤務後、多くの人が元気で幸せになることを願って、現在は、作家、教育評論家として、執筆・講演活動に幅広く活躍中
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商品説明
つい「イラッ」としてしまうことは誰にでもあります。でも、怒っていてもいいことなんて何もありません。穏やかな心で、毎日ハッピーに過ごしたい。わたしもそうです。あなたもそうでしょう？大丈夫。怒りはコントロールできるようになります。１日に１つだけ。心がけを少し変えるだけ。今日からできる方法をご紹介します。
目次
第１章 感情はコントロールできる（あなたも怒りを抑えられる
怒りをコントロールしよう ほか）
第２章 心を前向きにする言葉（運がよくなる口ぐせ
願い事を口にする ほか）
第３章 怒りを生まないコミュニケーション術（人間関係を良くする黄金律
美点凝視で心が晴れる ほか）
第４章 プラス思考を習慣にする（ネガティブな考えをストップする
たくさん「ある」、いろいろ「できる」 ほか）
第５章 やさしい気持ちになれる感謝の心得（感謝する習慣で怒りは消える
感謝に勝る良薬なし ほか）
商品詳細
- シリーズ名
- ｓａｓａｅｒｕ文庫 な－３－１
- 出版社名
- 成美堂出版
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 文庫
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