もしあなたが、いま、仕事に追われて少しだけ解放されたいと思うなら。

「大好きな海に潜って、大自然のなかで暮らしたい…」少年時代から見てきた夢を叶えられたほうが、どれだけ幸せであろうか。ダイバーとして、世界中の海を潜り続け、地球の素晴らしさ、大自然の偉大さを、日本人に見てもらいたい、という生き方を選んだのだ。奇跡の島を１５年開拓した男が教える「なにもない」を楽しむ生き方。

目次

第１章　ちょっとずつ捨てる（「モノ」を捨てる
「流される」を捨てる
「背負っているもの」を捨てる　ほか）
第２章　少しずつ始める（人のいないところへ行く
不自由を楽しむ
非日常の時間をつくる　ほか）
第３章　ゆっくり続ける（動き始めたら足を止めない
小さなことでいいから３年続ける
２回失敗しても、３回成功すればいい　ほか）

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