「食べない」生き方

１日青汁１杯５０ｋｃａｌの食生活を１７年間、継続。針灸師として難病の患者をのべ５万人以上治療。上場企業の健康顧問として社員の健康を管理。世界でも類のない生き方を実践している女性が提唱する、少食のすすめと人生の楽しみ方。

目次

プロローグ　常識と非常識のあいだ
第１章　少食が体にいいほんとうの理由
第２章　なぜ、奇跡の回復ができたのか？
第３章　青汁一杯で生きられる体のメカニズム
第４章　食事を替えて病気を治す―森鍼灸院での治療法
第５章　少食が運んでくる贈り物
第６章　“愛と慈悲”の少食が世界を救う
エピローグ　愛を分かち合う喜びを学ぶ

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