フィギュアスケートはじめました。　大人でもはじめていいんだ！　教室・衣装選びから技のコツまで別世界に飛び込んだ体験記

ゆる〜くまったり楽しみながらできる、大人のスケート教室が人気急上昇中。競技観戦がますます楽しくなる！

フィギュアスケートって、アスリートの華麗な演技を楽しむもの!? こどもの頃から英才教育されていないとできない!?
いえいえ、そんなことはありません。最近、大人になってからはじめるフィギュアスケート教室が増えてきてるって知ってました?
世界で活躍する選手のような3回転ジャンプは……もちろん無理ですが、基本から、ていねいに積み上げていけば、リンクをちょっと華麗に舞うことだってできる! それに、美しい衣装を身につけて、大会に出ることだってできるんですよ。本書は、30代になってから、何か運動を始めたいと思った著者が、ヨガやバレエもいいけど、ずっとファンとして観戦していたフィギュアスケートを選び、ゆる〜くまったり楽しみながらも上達していく体験記です。
テレビで見る選手がさらっと簡単にやっているようなステップも、実際に滑ってみるとどれだけスゴいことか、よくわかります。でも、体の使い方をちゃんと身につけていくと、少しずつ技ができるようになっておおはしゃぎ! それに、全身をくまなく使うから、いつの間にかボディラインもすっきりキレイになるオマケつき。
また、一度体験すると、競技の見方も変わり、観戦がますます楽しくなりますよ。そんな体験者ならではの競技観戦の仕方もレクチャーします。

目次

１　はじめちゃった理由―遠い世界のスポーツじゃない！
２　スケート初心者の基本―服装、滑り方、そして転び方
３　いざスケート教室へ―デビューから華麗な技の習得まで
４　バッジテストに挑む―猛特訓が生んだ涙と感動
５　マスターズとスケートを愛する人―奥深い世界をレポート
６　ゆかいなスケート仲間―もっとフィギュアが楽しくなる本音トーク
７　フィギュアスケート観戦のツボ―はじめてわかった「ここが面白い！」

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